सौमाट्का

क्या यह रनिंग शूज़ के लिए अधिक भुगतान करने के लिए भुगतान करता है?

चाहे आप दौड़ने के लिए नए हों या एक अनुभवी मैराथनर हों, आप सोच रहे होंगे कि क्या $200 दौड़ने वाले जूते खरीदना वास्तव में इसके लायक है। क्या यह वास्तव में जूते चलाने के लिए अधिक भुगतान करने के लिए भुगतान करता है? जवाब है: जरूरी नहीं। जबकि आप निश्चित रूप से अपने पैरों की रक्षा करना चाहते हैं - एक धावक के रूप में आपकी सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति - ...अधिक पढ़ें

सही रनिंग शू चुनना

ये रही मेरी कहानी। मैं एक धावक हूं, और मैं अक्सर पैर, घुटने, कूल्हे और पीठ की चोटों से पीड़ित हूं, और मुझे लगभग 1,000 बार बताया गया है कि यह सबसे अधिक संभावना है कि मैं जो जूते पहन रहा हूं वह मेरी चोटों का कारण बन रहा है। इसलिए मैं यह पता लगाने के लिए एक खोज पर गया कि क्या मैं जो जूते पहनता हूं वह है …अधिक पढ़ें

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ रनिंग शूज़

फ़ुटबॉल और बास्केटबॉल से लेकर घुड़सवारी तक, सभी खेलों के लिए उचित जूते महत्वपूर्ण हैं। दौड़ने के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन दुर्भाग्य से, बहुत से लोग सर्वश्रेष्ठ दौड़ने वाले जूतों की तलाश में प्रयास नहीं करते हैं। यह शर्म की बात है क्योंकि दौड़ना एक गंभीर, उच्च प्रभाव वाला खेल है जो बहुत अधिक तनाव डालता है ...अधिक पढ़ें

नैचुरल रनिंग के लिए टॉप 5 बेस्ट रेटेड रनिंग शूज़ (पुरुषों के लिए)

जब आप एक धावक होते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने हाथों (या बल्कि अपने पैरों!) को सर्वश्रेष्ठ रेटेड चलने वाले जूते पर प्राप्त करें। अच्छे जूते पहनने से आपके प्रदर्शन पर बड़ा फर्क पड़ सकता है। हाल ही में प्राकृतिक दौड़ने पर बहुत ध्यान दिया गया है। जब सबसे प्रभावी तरीके की बात आती है …अधिक पढ़ें

"न्यूनतम" जूता क्या बनाता है?

यदि आप पिछले कुछ वर्षों से नंगे पांव दौड़ने के विचार का पालन कर रहे हैं, तो आपने शायद बहुत सारे अलग-अलग जूते देखे हैं जो सभी "नंगे पैर शैली" चलने के लिए महान होने का दावा करते हैं। इनमें से कुछ को "न्यूनतम" जूते भी कहा जाता है। लेकिन जैसा कि सेल्स और मार्केटिंग से जुड़ी ज्यादातर चीजों के साथ होता है, आप आंख मूंदकर…अधिक पढ़ें

बस ना बोल दो! जूते चलाने के लिए

यदि आप उन लाखों लोगों में से एक हैं जो नियमित रूप से दौड़ते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपने हाल ही में नंगे पांव चलने वाले "सनक" के बारे में सुना होगा। 18 महीने पहले तक मैंने सोचा था कि यह सबसे अजीब विचारों में से एक था जिसे मैंने कभी सुना था, फिर भी लोग अपने महंगे धावकों को छोड़ रहे थे ...अधिक पढ़ें