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समीक्षा करें: टॉमी कॉपर संपीड़न बछड़ा आस्तीन

कुछ लोग अपने चल रहे प्रदर्शन का श्रेय संपीड़न मोज़े को देते हैं। कुछ कंपनियों का दावा है कि उनके मोज़े पहनने से आपके मैराथन समय में कुछ मिनट लगेंगे।

मैं? मुझे उम्मीद है कि कंप्रेशन वियर करता हैकुछ!

उस मानसिकता के साथ, मैंने एक जोड़ी का परीक्षण कियाटॉमी कॉपर संपीड़न बछड़ा आस्तीन . ये नी-हाई कंप्रेशन सॉक्स से थोड़े अलग होते हैं क्योंकि इनमें असली जुर्राब वाले हिस्से की कमी होती है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, बछड़े की आस्तीन एक ही काम करती है। और उन्हें बदलने के बजाय उन्हें आपके पसंदीदा रनिंग सॉक्स के साथ पहना जा सकता है।

(यदि आप संपीड़न आस्तीन से परिचित नहीं हैं, तो आम तौर पर उनका उपयोग परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है और इसलिए कसरत के बीच गति में सुधार होता है। कुछ धावक उन्हें प्रशिक्षण और रेसिंग के दौरान भी पहनेंगे।)

टॉमी कॉपर स्लीव्स न केवल कंप्रेशन की पेशकश करते हैं, बल्कि कॉपर इन्फ्यूज्ड फैब्रिक भी प्रदान करते हैं, जो आपको के लाभ देता हैकॉपर थेरेपी . मुझे नहीं पता कि यह कैसे काम करता है, लेकिन जब तक आपको तांबे से एलर्जी नहीं है, यह चोट नहीं पहुंचा सकता।

जैसा कि मैंने यह समीक्षा लिखी है, मैंने लगभग तीन महीने तक आस्तीन का उपयोग किया है, इसलिए मुझे उनके लिए बहुत अच्छा अनुभव है। मैं प्रति सप्ताह केवल 1-3 बार दौड़ता हूं क्योंकि यह मेरा प्राथमिक खेल नहीं है, लेकिन इससे भी अधिक कारण है कि मुझे आस्तीन की आवश्यकता है - मेरे पैर दौड़ने के आदी नहीं हैं जैसे कि मैं प्रति सप्ताह 3-6 बार दौड़ता हूं, इसलिए यह है उनके लिए दर्द होना आसान है।

और जब मेरे पैरों में दौड़ने से दर्द होता है, तो आमतौर पर मेरे बछड़े होते हैं। जब से मैंने स्विच किया है तब से शिन स्प्लिंट अतीत की बात हैन्यूनतम जूतेऔर यहची रनिंग स्टाइल , और मेरे ऊपरी पैर हमेशा ठीक और बांका करने लगते हैं। तो बछड़े की आस्तीन सिर्फ टिकट है।

परीक्षण और परिणाम

मेरेपरीक्षण प्रोटोकॉल क्योंकि ये स्लीव्स काफी सरल और अवैज्ञानिक थी - हर दूसरे हफ्ते, मैं अपने रन के बाद एक या दो दिन के लिए इन स्लीव्स को पहनती थी। अन्य हफ्तों में, मैं आस्तीन से मदद के बिना ठीक हो जाऊंगा।

नतीजा यह हुआ कि जब मैं दौड़ के बाद अपनी आस्तीनें पहन रहा था तो मुझे बेहतर, तेज महसूस हुआ। इन दिनों, जब भी मैं कोई महत्वपूर्ण दौड़ लगाता हूं, तो मैं बाकी दिन अपने बछड़े की आस्तीन पहनता हूं। ऐसा लगता है कि वे मेरे लिए काम करते हैं, तो क्यों न उनका अधिकतम लाभ उठाया जाए?

आराम

आस्तीन इतने आरामदायक हैं कि मैं उन्हें पूरे दिन और पूरी रात पहन सकता हूं। (यदि आप नहीं चाहते कि लोग आपको इन अजीबोगरीब चीजों को पहने हुए देखें, तो बस रात को इनमें सोएं और फिर भी आपको लाभ मिलेगा!)

मैं भी इन्हें पहनने का सुझाव देता हूं जब आप लंबे समय तक बैठे रहेंगे। उदाहरण के लिए, जब आप एक लंबी उड़ान के लिए विमान में तंग होते हैं। वे आपके रक्त को आपके गतिहीन पैरों के माध्यम से वापस प्रसारित करने में मदद करेंगे।

जुलाई की गर्मी की लहर के दौरान उन्होंने मुझे केवल एक बार परेशान किया था। जब यह 90+ डिग्री बाहर और आर्द्र होता है, तो कपड़ों की किसी भी अतिरिक्त परत का मतलब अतिरिक्त गर्मी है!

सहनशीलता

तीन महीनों के बाद, आस्तीन में कोई महत्वपूर्ण टूट-फूट नहीं है, और वे अभी भी तंग हैं, इसलिए मैं स्थायित्व से खुश हूं। (आस्तीन वर्तमान में $ 24.50 प्रत्येक, साथ ही शिपिंग और हैंडलिंग हैं, इसलिए वे उच्च अंत नाम ब्रांडों के बराबर हैं।)

आकार

मेरे अनुभव में, साइज़िंग गाइड हाजिर है।

यदि आप मापने और आकार देने के बारे में अनिश्चित हैं, तो टॉमी कॉपर के पास अपने यूट्यूब खाते पर वीडियो कैसे आकार देना है। वे छोटे और मीठे हैं, लेकिन उपयोगी हैं।

 

इसलिए यदि आप अपने रनों से तेजी से उबरना चाहते हैं, तो मुझे लगता है कि टॉमी कॉपर Cu29 बछड़ा संपीड़न आस्तीन मदद करेगा।

निर्माता वेबसाइट:www.TommieCopper.com

पूर्ण प्रकटीकरण: समीक्षा उद्देश्यों के लिए मुझे बछड़े की आस्तीन मुफ्त में मिली। मुझे उनके बारे में लिखने के लिए टॉमी कॉपर से कोई मुआवजा नहीं मिलता है।

लेखक के बारे में:
लेवी ब्लूम RunnersResource.com का आधिकारिक उत्पाद समीक्षक है। लेवी, एक कुलीन माउंटेन बाइक रेसर, साइकिल चलाने, दौड़ने और ट्रायथलॉन के बारे में लिखते हैंकोचलेवी.कॉम.

पर 3 विचार "समीक्षा: टॉमी कॉपर संपीड़न बछड़ा आस्तीन"

  1. मेरे दोनों पैरों में लिम्फेडेमा है। मैं ट्यूब-ए-ग्रिप स्लीव्स और जुक्सटालाइट रैप्स का उपयोग करता हूं। क्या टॉमीकॉपर लेग स्लीव्स लिम्फ सिस्टम के लिए बेहतर सर्कुलेशन प्रदान करेंगे?

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    • हाय लैरी, हम सभी यहां धावक हैं (किसी भी प्रकार के डॉक्टर नहीं), इसलिए हम वास्तव में उस पर टिप्पणी नहीं कर सकते। आप किसी और योग्य व्यक्ति को ढूंढना चाह सकते हैं! मैं

      दुर्भाग्य से मैं आपके द्वारा उल्लिखित अन्य उत्पादों से परिचित नहीं हूँ; क्षमा करें मैं वहां आपकी मदद नहीं कर सकता।

      जवाब
    • हे लैरी, वह JuxtaLite रैप दिलचस्प लग रहा है लेकिन मुझे इसका कोई अनुभव नहीं है। मैंने "ट्यूब-ए-ग्रिप" को भी देखा, लेकिन वह बिल्कुल नहीं मिला। मैं एथलीटों के लिए लक्षित ब्रांडों के बारे में अधिक जानता हूं, जैसे ज़ेनसाह, सीईपी, 2एक्सयू, आदि। आप सीधे टॉमी कॉपर से संपर्क करना चाह सकते हैं।

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