बोहेमियनविरुद्धविनोहारेडी

अपने दौड़ने के जूते चुनना

जब तक आप उन कुछ पागल लोगों में से एक नहीं हैं जो पूरी तरह से नंगे पैर दौड़ते हैं, आपको दौड़ने वाले जूते की आवश्यकता होगी। एक धावक के रूप में अच्छे चलने वाले जूते आपकी सबसे महत्वपूर्ण खरीदारी होने जा रहे हैं।

आपके लिए सबसे पहला कदम यह होना चाहिए कि आप किसी विशेषज्ञ द्वारा दौड़ने वाले जूतों की एक अच्छी जोड़ी के लिए फिट हों!

मैं उन चार तरीकों के बारे में सोच सकता हूं जिनसे लोग दौड़ते हुए जूते खरीदते हैं। मैं कारणों की सूची दूंगा, पेशेवरों और विपक्षों की व्याख्या करूंगा, और आपको बताऊंगा कि कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है!

लोग दौड़ने के जूते खरीदने के 4 तरीके

1. वॉल-मार्ट पर जाएं।

कुछ लोग, जितना संभव हो उतना कम पैसा खर्च करना चाहते हैं, वॉल-मार्ट या इसी तरह के एक डिपार्टमेंट स्टोर में जाएंगे और जो कुछ भी चलने वाला जूता सस्ता है और उनके पैर पर फिट बैठता है।

ठीक है, जब जूते चलाने की बात आती है, तो वॉल-मार्ट मत जाओ! वॉल-मार्ट में कोई रनिंग शू विशेषज्ञ कार्यरत नहीं हैं, और आप शायद इतने भाग्यशाली नहीं होंगे कि आप अपने दम पर सही जूते चुनें। आप लगभग हमेशा खराब जूतों के साथ समाप्त हो जाएंगे जो कि चुटकी नसों और पिंडली की मोच जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनेंगे। दर्द आपके द्वारा बचाए गए $ 30-40 के लायक नहीं है।

2. स्पेशलिटी रनिंग स्टोर्स।

एक विशेष चल रहे स्टोर पर जाएं और उन्हें अपने पैरों को देखें और कोशिश करने के लिए कुछ अच्छे जूते चुनें। फिर वे देखते हैं कि आप अपनी चाल का विश्लेषण करने के लिए उनमें दौड़ते हैं, और वे यह तय करने में आपकी सहायता करते हैं कि कौन सा सबसे अच्छा होगा। जब विशेषज्ञ मदद कर रहे हों तो यह वास्तव में एक सरल प्रक्रिया है।

इससे भी बेहतर, अधिकांश स्टोर आपको जूते वापस करने देंगे यदि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं, भले ही आपने उन्हें कई बार पहना हो! इस प्रकार की गारंटी एक प्रतिष्ठित स्टोर आपको प्रदान करेगा। यदि कोई स्टोर आपको उस प्रकार की गारंटी देने के लिए पर्याप्त आश्वस्त नहीं है, तो आपको उन पर भी भरोसा नहीं करना चाहिए!

अधिकांश नए धावक जो यह जानने के लिए पर्याप्त स्मार्ट हैं कि उन्हें सही चलने वाले जूते के साथ फिट होने की आवश्यकता है, इस मार्ग पर जाएंगे।

(यदि आप न्यू इंग्लैंड क्षेत्र में हैं, तो मैं बोस्टन, एमए और उसके आसपास मैराथन स्पोर्ट्स की पूरी तरह से सिफारिश कर सकता हूं। मुझे वहां जूते मिले और मैं उन्हें प्यार करता हूं। वहां के लोग सबसे अच्छे हैं।)

मैं अत्यधिक सुझाव देता हूं कि जब आप अपनी पहली जोड़ी चलने वाले जूते प्राप्त करते हैं तो आप इस मार्ग पर जाएं।

3. ऑनलाइन खरीदें।

ऑनलाइन रनिंग शूज़ ख़रीदना अच्छा या बुरा हो सकता है; यह आपके व्यक्तिगत ज्ञान और वेबसाइट की सिफारिशों की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। यदि आप पहले से ही कुछ समय से चल रहे हैं और उसी जूते की एक और जोड़ी खरीद रहे हैं, तो आप शायद ऑनलाइन अच्छा करेंगे।

लेकिन कभी-कभी आपने जो जूता पहना है वह बंद हो जाएगा। उस स्थिति में, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए नए संस्करण पर प्रयास करने के लिए चल रहे स्टोर पर वापस जाने की सलाह देता हूं कि यह अभी भी आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। और हाँ, दुकान पर जूता खरीदना एक अच्छी योजना है।

यदि आप एक चल रहे स्टोर के बिना फंस गए हैं, तो कभी-कभी ऑनलाइन स्टोर आपको अपने पैर के बारे में जो कुछ भी पता है उसके आधार पर आपको सिफारिशें दे सकता है (जांचेंहमारा जूता चयन गाइडयह कैसे काम करता है इसका अंदाजा लगाने के लिए।) यह मददगार है, लेकिन उतना अच्छा नहीं है जितना कि आपके पक्ष में एक रनिंग शू विशेषज्ञ होना।

ऑनलाइन जूते खरीदने का सबसे अच्छा कारण यह है कि जब स्थानीय स्टोर आपके पसंदीदा जूते (शायद पिछले साल के मॉडल) से बिक जाते हैं, लेकिन आप इसे अभी भी ऑनलाइन पा सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपको जूता पसंद है और यह भी जानते हैं कि यह बंद हो गया है, तो स्टॉक करें!

4. एक रेसिंग फ्लैट या न्यूनतम जूता खरीदें।

इन दिनों, मैंने वास्तव में पारंपरिक दौड़ने वाले जूतों को छोड़ दिया है। मैं केवल कम से कम जूते जैसे रेसिंग फ्लैट या नए "नंगे पैर शैली" जूते में दौड़ता हूं। यह पागल लग सकता है, लेकिन इस प्रकार के जूते पहनने से मुझे अपने दौड़ने के रूप में उस बिंदु तक सुधार करने में मदद मिली है जहां मुझे अब फैंसी, अत्यधिक गद्देदार गति नियंत्रण जूते के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

हालाँकि, यह सिर्फ मैं हूँ। मैं वर्षों से दौड़ रहा हूं और ये जूते मेरी वर्तमान चल रही योजनाओं और लक्ष्यों से मेल खाते हैं। यदि आप दौड़ने में नए हैं, तो पहले किसी प्रतिष्ठित रनिंग शॉप से ​​मार्गदर्शन प्राप्त करें!

[इसी तरह, कुछ धावक पूरी तरह से चले जाते हैंनंगे पाँव . यदि आप इसे सही तरीके से करते हैं, तो आप जूतों पर पैसे बचा सकते हैं! लेकिन सावधानी से आगे बढ़ें!]

 

अगला,

"अपने दौड़ने के जूते चुनना" पर 2 विचार

  1. नाइके के जूतों के साथ मेरी समस्या यह है कि वे काफी लंबे नहीं लगते। जब तक आप NB की बात नहीं कर रहे हैं, Saucony का पैर का अंगूठा इतना ऊँचा नहीं है कि वह सहज हो सके। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या भुगतान करता हूं। एक आदमी का जूता खरीदने के लिए, मैं एड़ी रगड़ता हूँ, क्योंकि एड़ी बहुत बड़ी है। रयका, इसका ट्रेडमार्क - "एक महिला के पैर के लिए बनाया गया" एकमात्र ऐसा है जो उस समस्या को हल करता है। मेरी इच्छा है कि मैं एक जूते का निर्माण/निर्माण कर सकूं जो एक जूते में सभी गुणों को शामिल करता है।

    जवाब
    • बहुत सारे धावक आपकी कुंठाओं को साझा करते हैं। इसलिए जब कुछ लोगों को अपनी पसंद का जूता मिलता है (ब्रांड, मॉडल, वर्ष और आकार), तो वे 5-10 जोड़े खरीद लेते हैं! यह पागल लग सकता है, लेकिन अगर आपको सही जूता खोजने में मुश्किल होती है, तो स्टॉक करना समझ में आता है।

      जवाब

एक टिप्पणी छोड़ें