लाजियोनापोलीप्रोनोस्टिको

समीक्षा करें: एफआरएस स्वस्थ ऊर्जा और स्वस्थ प्रोटीन

जबकि मैंने कुछ साल पहले FRS स्वस्थ ऊर्जा की समीक्षा की थी, FRS के पास अब उनके उत्पादों के लिए एक नया सूत्र, एक नया कंटेनर और यहां तक ​​कि प्रोटीन के साथ एक पूरी तरह से नया नुस्खा है। एफआरएस स्वस्थ ऊर्जा के लिए एक नया सूत्र है। बड़ा अंतर यह है कि इसमें कम चीनी (19g…अधिक पढ़ें

समीक्षा करें: टॉमी कॉपर संपीड़न बछड़ा आस्तीन

कुछ लोग अपने चल रहे प्रदर्शन का श्रेय संपीड़न मोज़े को देते हैं। कुछ कंपनियों का दावा है कि उनके मोज़े पहनने से आपके मैराथन समय में कुछ मिनट लगेंगे। मैं? मुझे उम्मीद है कि संपीड़न पहनने से कुछ होता है! उस मानसिकता के साथ, मैंने टॉमी कॉपर संपीड़न बछड़ा आस्तीन की एक जोड़ी का परीक्षण किया। ये नी-हाई कम्प्रेशन सॉक्स से थोड़े अलग हैं क्योंकि ये…अधिक पढ़ें

समीक्षा करें: क्लिफ बार्स

जब भी मैं क्लिफ बार सुनता हूं, तो पहली चीज जो मैं सोचता हूं वह है "एक अच्छा चखने वाला ऊर्जा बार।" क्लिफ बार लंबे समय से आसपास रहा है, और वे ऊर्जा बार बना रहे हैं जो वास्तव में अच्छा होने से पहले अच्छा स्वाद लेते हैं। यह सब बहुत पहले नहीं था, आप स्टोर पर जा सकते थे और चुन सकते थे ...अधिक पढ़ें

निप्पल चाफिंग को रोकने के लिए एक मैराथन वेटरन्स गाइड

जब तक मैंने लंबी दूरी तक दौड़ना शुरू नहीं किया, मैंने कभी नहीं सोचा था कि इतनी जगहों पर झपटना संभव है! मुझे एक दिन में बिना किसी परेशानी के 100 मील तक अपनी बाइक चलाने की आदत थी, लेकिन जब मैंने एक दिन में 10 मील दौड़ना शुरू किया, तभी मुश्किलें शुरू हुईं! मैं बीच-बीच में झगड़ रहा था...अधिक पढ़ें

समीक्षा करें: टॉमी कॉपर संपीड़न घुटने आस्तीन

मुझे यकीन है कि आप जानते हैं कि घुटने की आस्तीन और घुटने के ब्रेसिज़ क्या हैं - यदि आपके पास स्वयं नहीं है, तो आपने शायद बहुत से अन्य धावकों को पहने हुए देखा होगा। लेकिन आज मैं जिस उत्पाद की समीक्षा कर रहा हूं वह थोड़ा अलग है। मैं टॉमी कॉपर कम्प्रेशन नी स्लीव्स के बारे में बात कर रहा हूं, जो कॉपर थेरेपी के साथ मानक संपीड़न कपड़ों को जोड़ती है। मैंने …अधिक पढ़ें

"न्यूनतम" जूता क्या बनाता है?

यदि आप पिछले कुछ वर्षों से नंगे पांव दौड़ने के विचार का पालन कर रहे हैं, तो आपने शायद बहुत सारे अलग-अलग जूते देखे हैं जो सभी "नंगे पैर शैली" चलने के लिए महान होने का दावा करते हैं। इनमें से कुछ को "न्यूनतम" जूते भी कहा जाता है। लेकिन जैसा कि सेल्स और मार्केटिंग से जुड़ी ज्यादातर चीजों के साथ होता है, आप आंख मूंदकर…अधिक पढ़ें